Аллергия… Как долго проходит

Аллергия… Как долго проходит и чем обработать? Сегодня пришла педиатр, посмотрела малыша и сказала что все норм у нас, единственное это сыпь на висках и голове около ушей, говорит что аллергия думай что ела и все пройдет само, хотя я думала это потница из за пеленки на которой он спит, слева уже почти прошло, я детским кремом с календулой обрабатывала, а справа очень сильно высыпало пока не проходит, я не знаю на что может быть аллергия, я кроме супов да каш ничего не ем, аппетит так и не вернулся после родов так что на подвиги в еде не тянет… Еще говорит надо есть витамины яблоки груши бананы))) и КАПУСТУ?!!! Меня говорю саму пучит от такого с рождения так зачем ребенка мучить?! Или все таки пробовать…